Manos:
"Empieza con las manos", dice Alisson Becker, embajador voluntario de la OMS para la promoción de la salud, portero del Liverpool FC y de Brasil, y el mejor portero masculino de la FIFA en 2019. "Por favor, lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o con un antiséptico".
Un lavado tan frecuente con agua y jabón, o preferiblemente con un antiséptico para manos a base de alcohol mata los viruses que puedan estar en sus manos. Es simple, pero es muy importante.
Codos:
"Cúbrete la nariz y la boca con un codo o un pañuelo de papel cuando estornudes o tosas", dice Carli Lloyd de Estados Unidos, doble ganadora de la Copa Mundial Femenina de la FIFA. "Deshazte del pañuelo inmediatamente y lávate las manos".
Las gotas propagan el coronavirus. Siguiendo la higiene respiratoria, se protege a la gente que le rodea de contraer virus, como el del resfriado, la gripe y el coronavirus.
Cara:
"Evite tocarse la cara, especialmente los ojos, la nariz o la boca para evitar que el virus entre en su cuerpo", añade el delantero del FC Barcelona y de Argentina Lionel Messi, mejor jugador masculino de la FIFA en 2019 y poseedor de varios Balones de Oro de la FIFA.
Las manos tocan demasiadas superficies y pueden recoger rápidamente los viruses. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a tu cara, desde donde el virus puede moverse dentro de tu cuerpo, haciendo que te sientas mal.
Distancia:
"En términos de interacción social, da un paso atrás", dice Han Duan, quien representó a la China PR 188 veces en una carrera internacional que abarcó 11 años. "Manténgase al menos a un metro de distancia de los demás."
Al mantener este distanciamiento social se ayuda a evitar la inhalación de cualquier gota de alguien que estornuda o tose en proximidad.
Sentir - conocer sus síntomas:
"Si te sientes mal, quédate en casa", concluye Samuel Eto'o, ex-delantero del FC Barcelona y de Camerún, que representó a su país en 114 ocasiones. "Por favor, siga todas las instrucciones que le den las autoridades sanitarias locales".
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación.
Manténgase informado, ya que las autoridades sanitarias locales proporcionan la información más reciente sobre la situación en su zona. Por favor, siga sus instrucciones específicas, y llame con antelación para que puedan dirigirle al centro de salud local apropiado. Esto sirve para protegerte y ayudar a prevenir la propagación del virus y otras infecciones.
La FIFA también ha prometido 10 millones de dólares para apoyar el Fondo de Respuesta Solidaria de COVID-19 para la OMS.
Para más información, por favor consulte @WHO y siga la última información en línea.
